BEST!HUB: 0856-9282-2800, Produsen Scarf Haji Ambon, AKM

[index Pemilik Lapak 501]

 

1.Hindari gula yang berlebihan

Gula merupakan suplai makanan penting bagi sel kanker,Gula buatan sangat berbahaya.Sebisa mungkin memakai pengganti gula alami seperti madu dengan jumlah yang terbatas.

 

2.Olahraga

Sel kanker tidak dapat tumbuh subur dalam lingkungan beroksigen.Dengan berolahraga dan bernapas dalam berarti membantu mendapatkan oksigen lebih banyak.Olahraga 5 hari seminggu selama 30 menit dapat mengurangi risiko kanker.Olahraga seperti yoga,berlari,jalan-jalan dan aerobik merupakan aktivitas yang mampu menurunkan risiko terkena kanker

 

3.Diet anti daging bersifat asam

Sel kanker tumbuh subur di lingkungan asam.Hindarilah daging sapi,babi karena mengandung antibiotik ternak yang menumbuhkan hormon dan parasit berbahaya khususnya penderita kanker.

 

4.Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan segar

Sayuran dan buah-buahan segar menyediakan enzim hidup untuk membangun sel sehat.Sayuran matang termasuk kacang-kacangan juga diperbolehkan.

 

5.Konsumsilah vitamin dan teh hijau yang mengandung antioksidan

Minuman teh hijau yang makin populer seiring dengan meningkatnya kesadaran masyarakat akan khasiat teh hijau yang kaya akan antioksidan.Suplemen vitamin juga juga termasuk antioksidan yang membantu menangkal zat radikal bebas yang berpotensi mengakibatkan kanker.