Tekanan Berakhir, Bursa Asia Hijau Pagi Ini

[susilawati176 Pemilik Lapak 0]

Semua orang pasti menganal tomat, selain harganya murah, tomat juga mudah kita dapatkan. Tahukah anda akan khasiat tomat untuk kesehatan? Nah kali ini mari kita ulas khasiat tomat untuk kesehatan. Kandungan gizi pada tomat tidak kalah bahkan boleh di katakan lebih hebat di bandingkan dengan buah-buahan yang lainnya, berikut kandungan akan buah tomat:

1. Kandungan Gizi Tomat merah, mentah Nilai gizi per 100 g (3.5 oz)
   
2. Energi 75 kJ (18 kcal)
   
3. Karbohidrat 4 g
   
4. Gula 2.6 g
   
5. Diet serat 1 g
   
6. Lemak 0,2 g
   
7. Protein 1 g
   
8. Air 95 g
   
9. Vitamin C 13 mg (22%)
   

 

info lebih lengkap silahkan klik khasiat tomat untuk kesehatan yang di postkan oleh jelly gamat luxor