Bank Artha Graha Internasional Ambon Gelar Pasar Murah-Edukasi Ekonomi

[ade07 Pemilik Lapak 0]

Wasir adalah suatu penyakit atau gangguan pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang kadang-kadang disertai pendarahan.Untuk itu jika anda menderita penyakit wasir setidaknya anda semua tau tentang pantangan makanan penderita wasir.berikut beberapa pantangan makanan penderita wasir .

Pantangan makanan penderita wasir :

 

Kurangi dan hindarkan makanan pedas dari Cabe

Kurangi dan hindarkan makanan pedas dari Lada.

Kurangi dan hindarkan minuman panas/pedas seperti minuman jahe.

Kurangi dan hindarkan minuman berkarbonasi/ minuman softdrink.

Hindari minuman suplemen seperti extra…Krati…dan sejenisnya

Kurangi merokok kalau bisa sampai berhenti.

Hindari menunda BAB walau hanya 5 menit.

Hindari mengejan dengan menggunakan otot anus 100%.

 

*Anjuran bagi penderita wasir / ambien :

 

1. Berolah ragalah secara teratur

2. Makan dengan teratur

3. BAB dengan teratur.

4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.

5. Perbanyak minum air putih.

6. Hindari stress

7. Minumlah susu pada waktu sarapan dan makan malam.

8. Segeralah BAB jika ada sinyal mau BAB

 

*Penjelasan tentang Perbanyak minum air putih. Banyak yang tahu dari kita standar kebutuhan air untuk kesehatan perhari adalah 5 lter / hari. Banyak yang menganggap bahwa 5 liter tersebut adalah air putih seluruhnya. Padahal dari artikel2 yang pernah saya baca 5 liter tersebut termasuk kadar air didalam makanan yang kita makan semisal : nasi. Pernah saya terapkan minum air putih banyak-banyak, hasilnya perut kembung alias koplak ( bahasa jawa:red). Apalagi jika anda habis olah raga futsal atau bulutangkis terus minum air putih banyak bisa muntah bro, tetap atur ritme dalam minum air, sedikit saja dulu tunggu keringat dan panas badan turun baru minum lagi. Menurut pengalaman saya (untuk kasus penderita ambien), biasanya diluar minum air putih saat makan, kita tidak pernah atau jarang minum air putih. Nah disitulah yang membuat kita kekurangan pasokan air putih dalam tubuh. Perbanyak minum air putih menurut saya punya maksud : diluar waktu makan tetap luangkan waktu untuk minum air putih 3 sampai lima gelas. Menurut saya hal ini sudah akan mengurangi produksi gas dalam perut dan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh. JIka 1 gelas air yang kita minum = 250 ml, dan diluar waktu makan kita bisa minum anggaplah 5 gelas. Maka kita telah minum air putih sebanyak (3×250) + (5×250) = 2 liter / hari.

 

Keluhan masalah penyakit Wasir anda sekarang bisa di atasi dengan obat herbal penyakit wasir XAMthone Plus,dimana obat herbal XAMthone Plus terbuat dari Kulit buah manggis yang teruji berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit terutama penyakit Wasir.

 

untuk informasi lebih lanjut tentang penyakit wasir anda semua silahkan KLIK DISINI .tapi jika anda semua berminat untuk pemesanan silahkan SMS/Telp ke 081 223 211 864 atau KLIK DISINI ...