Jump to content
×
×
  • Create New...

Catat, 5 Obat Herbal Ampuh Redakan Sakit Perut


Recommended Posts

Sumber- Sakit perut bisa disebabkan oleh berbagai hal mulai dari infeksi bakteri hingga virus yang memicu peradangan. Sakit perut juga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, penting mencari cara mengobati sakit perut yang tepat, termasuk herbal.

Dikutip dari Insider, berikut ini lima ramuan herbal yang dapat meredakan sakit perut dan bisa dibuat sendiri di rumah. Tapi ingat, jika sakit berlanjut, segera ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

1. Jahe
Jahe adalah herbal yang sudah digunakan sejak zaman kuno. Diperkirakan, orang asli India dan China sudah menggunakan jahe selama 5.000 tahun untuk mengobati berbagai penyakit. 

Jahe juga jadi telah menjadi herbal yang efektif dan sangat direkomendasikan bagi mereka dengan masalah perut dan mual. Jahe mengandung antiinflamasi yang ampuh mengurangi dan meredakan mual dan muntah.

Baca Juga: Asam Lambung Sering Kambuh? 6 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari

Cara membuatnya, campurkan potongan jahe dalam air teh atau bisa dengan cara mengunyah akar jahe segar langsung.

2. Peppermint
Herbal satu ini dipandang sangat ampuh untuk meredakan gejala sakit perut yang berhubungan dengan gas, seperti perut kembung.

Peppermint mengandung mentol dan metil salisilat yang punya sifat antispasmodik atau meredakan otot perut yang tegang, dan sangat baik untuk penderita IBS.

"Bagi orang yang mengalami sakit perut, biasanya disebabkan otot lapisan perut atau dinding usus kecil, usus besar yang tegang, dan minyak peppermint akan ampuh meredakan ketegangan (merelaksasi) otot perut," ujar Ahli Gastroenterologi, Rudolph Bedford.

3. Terapi air panas
Menggunakan bantal pemanas atau botol yang berisi air panas akan meredakan gejala sakit perut. Terapi ini dilakukan dengan berbaring menggunakan posisi yang nyaman, lalu letakkan bantal pemanas atau botol air panas di bagian atas atau bawa perut yang nyeri. Panas bisa sangat bermanfaat untuk melemaskan otot di perut dan menghilangkan gas.

Baca Juga: RS Sardjito Sarankan Tanaman Herbal untuk Pasien Isoman, Ada yang Bisa Cegah Badai Sitokin

4. Asupan cairan tercukupi
Dehidrasi bisa menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan mineral dalam tubuh, yang pada akhirnya mengganggu fungsi tubuh, termasuk sakit perut. Jadi pastikan untuk mendapatkan asupan cairan yang cukup, terlebih saat sakit banyak mengeluarkan keringat, diare atau bahkan muntah.

Sumber

Link to post
Share on other sites

Komentar

Isi komentar anda sebelum mendaftar. Jika anda sudah mendaftar, ->login<- sekarang untuk mengomentari menggunakan akun anda.

Guest
Komentari...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Draft konten dipulihkan..   Hapus draft

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.